Из серии: Один тренировочный день Марии Боталовой

Интервальную тренировку на гребном тренажере RP3 проводила Мария Боталова.

Напомним, Мария Боталова яркий представитель Питерской школы гребли. Начинала свой путь в большой спорт в гребном клубе «Энергия» Санкт-Петербург (не путать с АГК) у В.В. Закорина. На сегодняшний день, Мастер спорта международного класса, неоднократная чемпионка России. Тренируется под руководством В.В. Рудаковича. В активе серебряная медаль первенства мира среди юниоров, призовые места на международных регатах. Мария является победительницей Олимпийской квалификационной регаты 2021 г. в одном из сложнейших классов женской академической гребли, двойке парной легкого веса. На Олимпийских играх в Токио, Мария вместе с напарницей по экипажу Анастасией Лебедевой заняла девятое место.

Марию отличает невероятное трудолюбие, профессиональное отношение к делу. Про таких говорят: «Боец, трудяга, умница»

19 апреля 2022 г. у Марии была запланирована интервальная тренировка на гребном тренажере RP3. Серии 30 секунд через 30. Со слов Марии гребной эргометр RP3 подходит ей для более быстрого перехода к тренировкам на воде: «После гребли на RP3 считываются технические огрехи. Все неточности легко определить по графику на экране табло, после чего можно провести коррекцию и сделать правильные выводы, перенести более точную технику в лодку, быстрее выйти на тренировочные режимы на воде. Тренировки на RP3 очень близки к тренировкам в гоночной одиночке».

Нам, в нашей работе, полезно получать «обратную связь» от профессионалов. Это важно, чтобы сравнивать мнения, понимать ощущения спортсменов на разных тренировочных режимах.

С позволения Марии Боталовой мы сделали короткое видео о ее тренировке на эргометре RP3 в ШВСМ по водным видам спорта им. Ю.С. Тюкалова, Санкт-Петербург.

Пожелаем Марии дальнейших успехов в спорте и в жизни!