Академическая гребля для детей

Какой спорт выбрать для ребенка? Это достаточно актуальный вопрос, которым озадачены многие родители. Опираясь на собственный опыт, мы кратко постараемся раскрыть некоторые нюансы и, простыми словами рассказать о преимуществах академической гребли. 

Академическая гребля-один из самых красивых видов спорта. Начать занятия академической греблей можно даже с 9-10 лет. Нужно просто прийти в гребной клуб или спортивную школу для того, чтобы записаться. Справка о состоянии здоровья, умение плавать: вот что необходимо для начала. На начальном этапе, занятия с детьми будут втягивающими, проходящими в игровой форме. Изначально это общеразвивающие упражнения, игры и первые азы техники гребли. Идеальный возраст для систематических занятий академической греблей 12-14 лет. Можно начать и позже. До гребли, ребенок может позаниматься и попробовать свои силы в разных видах спорта. Будет даже хорошо если ребенок занимался плаванием, поскольку умение плавать, как уже было сказано является обязательным для начала занятий греблей. Если до того, как прийти в греблю ребенок занимался только физкультурой, то и в этом нет ничего страшного поскольку академическая гребля один из немногих видов спорта, где в качестве разнообразных средств для подготовки используется бег, лыжи, плавание, атлетическая гимнастика, виды спортивных игр, элементы спортивной гимнастики, элементы штанги и др. Нужно отметить, что академическая гребля является, пожалуй, одним из немногих, едва ли не единственным бесплатным видом спорта. За детско-юношеские занятия платить не нужно. Для родителей это очень существенный пункт. В настоящее время для обучения детей на воде используются устойчивые учебные лодки типа планшет, а также максимально безопасные учебные лодки. Важно, что весной, летом, занятия проходят на улице (на суше) и в лодке. Летом проводятся спортивные лагеря. В зимний период занятия гребцов проходят как на улице, так и в зале. Большую часть занятий новичков занимают общеразвивающие упражнений, упражнения на координацию, подвижность, спортивные игры. Обучение технике гребли в зимний период времени проходит в гребном бассейне и на гребных тренажерах. Важно, что академическая гребля учит детей трудолюбию, чувству локтя, умению трудиться в коллективе. Для гребли характерным является умение готовить инвентарь, как в коллективе, совместно с партнерами по команде, так и индивидуально если обучение и подготовка проходит в одиночке. Выход на воду, формирование экипажей, учит начинающих гребцов быть организованными, ответственными, обязательными. Академическая гребля делает ребенка гармонично развитым, поскольку во время гребли участвует 95% мышц, развивается дыхательная и сердечно-сосудистая система. Считается, что гребцы дышат самым чистым воздухом, тренируются в самых красивых местах. Участие и победы в первых детских соревнованиях могут позволить ребенку, подростку всем сердцем проникнуться к академической гребле, полюбить этот вид спорта. Как мы уже упомянули академическая гребля, по большей части связана с работой в коллективе, а гребной клуб-это, то место, которое для многих на долгие годы может стать вторым домом. Академическая гребля формирует не только физическое развитие ребенка, нацеливает, организует, но и формирует внутренний мир, учит самостоятельности в принятии решений, умению выстраивать диалог с товарищами по команде и многим другим качествам. Как, правило все положительные эмоции, полученные детьми во время занятий греблей, остаются в памяти на всю жизнь. Стоит упомянуть и о том, что навыки гребли открывают дорогу в ВУЗЫ, где есть команды по гребле, где культивируют греблю. А таких учебных заведений в России становится все больше и больше.

kbstech.ru