Мотивационный фактор успеха гребца
Часто происходит перекресток между личной и профессиональной
жизнью - вовлечение ваших хобби, спортивных интересов в вашу будущую работу. Но
что, если бы вы использовали свою профессиональную спортивную карьеру для
исследовательских идей? Именно так поступил швейцарский гребец в легком весе
Майкл Шмид.
Шмид попал в юниорскую сборную Швейцарии в 2004 году, когда
выступал в четверке парной. В 2011 году он стал выступать в двойке парной – в
итоге прошел квалификацию на Олимпийские игры 2016 года в Рио. Шмид
действительно нашел свой путь в 2017 году, завоевав золотую медаль на
чемпионате Европы по гребле в мужской одиночке легкого веса (1хLWM) и сумев
повторить это выступление в 2018 году, а также завоевав серебряную медаль на
чемпионате мира по гребле.
Параллельно с греблей Шмид продолжал свое образование,
получив докторскую степень по спортивной науке. Его интерес к спортивной
психологии, исследованиям в гребле появился, когда он пережил и стал свидетелем
процесса отбора национальной команды. Шмид недоумевал, почему легковесы
(негабаритные гребцы), такие как он сам или его коллега - известная одиночница
(чемпионка мира) Жаннин Гмелин, были успешны, несмотря на то, что не
соответствовали стандартным критериям отбора. В гребле критерии часто
основываются на росте и результате, показанном на гребном эргометре.
“Конечно, рост и вес гребца важны, но это только две меры”,
- говорит Шмид. “И есть так много других важных вещей, чтобы быть хорошим в
гребле, таких как техника, умственная выносливость или мотивация. Я всегда
верил, что, если ты работаешь усердно, усерднее, чем другие, у которых
телосложение лучше, чем у тебя, возможно, ты сможешь победить их.”
Вера Шмида в упорный труд окупилась в его собственной
карьере. После того, как многие тренеры говорили ему, что он "слишком
мал", чтобы быть хорошим гребцом, Шмиду все же удалось достичь самого
высокого уровня в спорте. И он видел, как это происходит вокруг него – маленькие
гребцы, которые были особенно мотивированы, были способны превзойти тех, у кого
были лучшие физические качества.
Вместе со своим профессором Ахимом Концельманом и коллегой
Клаудией Цубер из Бернского университета в Швейцарии Шмид провел исследование.
Может ли мотивация спортсмена также использоваться в качестве индикатора отбора
в гребле?
“Мотивацию не так уж трудно измерить”, - говорит Шмид. - Но
обычно вы измеряете ее с помощью вопросников для самоотчета. Если вы попросите
спортсмена в процессе отбора самостоятельно сообщить о своей мотивации, он,
конечно, скажет, что он супермотивирован. Поэтому вместо этого мы измерили поведение,
мотивированное достижениями. Это измеряется с точки зрения тренера. Тренеров
просят оценить поведение спортсмена.”
Шмид, аспирант и научный сотрудник, признает, что это не
идеально, но это дает хороший показатель, и это "лучше, чем ничего".
Так что же они обнаружили?
Высокомотивированные гребцы, хотя они и не были самыми
быстрыми на эргометре, имели больше шансов достичь самого высокого уровня
производительности через 30 месяцев, чем менее мотивированные гребцы.
Чемпионат мира по гребле в помещении 2020 года, Париж,
Франция
“У нас было две группы с одинаковыми показателями на
эргометре, но в одной группе спортсмены демонстрировали более мотивированное на
достижение поведение, чем спортсмены из другой группы. И те, кто был более
мотивирован, они чаще ездили на международные чемпионаты в течение 30-месячного
периода, чем менее мотивированные”, - говорит Шмид.
“Первоначальная производительность на эргометре была такой
же, поэтому, если бы вы выбрали только производительность, вы, возможно,
выбрали бы некоторых спортсменов, у которых не было лучших перспектив, потому
что вы пропустили психологическую переменную.”
Для Шмида очевидно, что в процессе отбора должны учитываться
психологические факторы. Хотя для его собственной гребной карьеры уже слишком
поздно – он закончил выступления в 2019 году, – Шмид убежден, что его
исследование может помочь процессу отбора для других. Однако во многих случаях
все еще применяются прежние методы.
“Что ясно, когда вы смотрите на критерии отбора из
(спортивных) федераций, обычно вы ничего не находите о психологических
переменных или характеристиках”, - говорит он. Хотя Шмид действительно видит
некоторое движение в спортивном мире, чтобы начать использовать этот тип
подхода.
“В Швейцарии есть несколько федераций, которые используют
этот подход, и Швейцарская олимпийская ассоциация продвигает его. Но федерации
должны решить, полезно это для них или нет. Теперь мы знаем, что это полезно и
может помочь. Но, в конце концов, федерации должны иметь ресурсы, людей для
проведения оценок и поддержку со стороны тренеров”, - говорит Шмид.
Независимо от того, используют ли федерации психологические
переменные при отборе, они по-прежнему являются важным фактором. Как и любая
физическая мышца, психологические характеристики также можно тренировать.
“Так же, как и с физическим талантом, вы можете изменить его
в определенной степени”, - говорит Шмид. “Конечно, некоторые люди просто жестче
или лучше преследуют цели. Но если вам трудно, вы можете поработать над этим.
Как и другие части спортивного развития, вы также можете развивать свои
психологические навыки.”
Выявление того, что спортсменам не хватает мотивации, и помощь
им в ее улучшении могут привести к появлению более талантливых спортсменов как
физически, так и умственно. Шмид надеется, что это исследование будет иметь
более широкие последствия для отбора и развития спортсменов – и что отборочные
комитеты от национального до местного уровня рассмотрят возможность реализации
его идеи.
Между тем, по словам Шмида, мы видим только половину
картины.
Для получения дополнительной информации об исследовании
нажмите здесь: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1747954120953658