Уход и профилактика. Техническое обслуживание эргометра RP3.

Многие спортсмены иногда забывают мыть свою лодку, протирать полозки, делать то, что позволяет поддерживать долгую «жизнь» лодке. Гребной эргометр RP3 это почти лодка. Он требует определенного простого ухода, о котором достаточно помнить и своевременно выполнять, тогда эргометр прослужит очень долго. В нем практически нечему ломаться. Однако неправильное использование и пренебрежение профилактическими мероприятиями может испортить даже самую надежную технику.

Эргометр RP3 состоит из двурельса модель Т и монорельса модель S. Рельс изготовлен из нержавеющей стали, по которому свободно перемещаются основной блок тренажера (маховик) и сиденье. К основному блоку крепятся упоры для ног. Благодаря сопротивлению воздушного потока в маховике основного блока создается усилие на ручке тренажера. Особая конструкция эргометра позволяет максимально близко моделировать поведение лодки с гребцом на воде. Основной блок имеет держатель для планшетного компьютера (планшетный компьютер поставляется опционально), который подключается к тренажеру и позволяет контролировать основные параметры моделируемой гребли.

Сборка изделия не требует специальной подготовки и спец. инструмента.

Комплектность:

Основной блок – 1 шт.

Двурельс – 1 шт.

Подножки – 2 шт.

Передняя опора – 1 шт.

Задняя опора – 1 шт.

Паспорт изделия – 1 экз.

Набор крепежа – 1 шт.

Набор инструмента для сборки – 1 шт.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ, КОТОРЫЕ РЕКОМЕНДОВАНО СОБЛЮДАТЬ

Внимание! Перед каждым занятием проверьте отсутствие механических повреждений и надежность крепления всех элементов конструкции.

Выберите безопасное место установки с учетом требований строительных норм и правил (СНИП). Замените изношенные или неисправные детали перед использованием эргометра. Или обратитесь к официальному дистрибьютору RP3 Rowing B.V. на территории Российской Федерации.

Во время тренировки обеспечьте 1 м свободного пространства вокруг тренажера. Никогда не прикасайтесь к вращающемуся маховику и не касайтесь главного блока при использовании. Всегда тяните ручку двумя руками и не сгибайте, не скручивайте и не перегибайте цепь. Любое неправильное использование цепи может привести к травме. Всегда помещайте ручку в специальный зацеп, прежде чем отпустить ее. Не бросайте рукоятку. Не допускайте попадания посторонних предметов во вращающийся маховик. Носите плотную одежду и не допускайте попадания одежды в ролики сиденья.

Правильно обслуживайте эргометр и он будет работать десятки лет.

ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ

Рельс и основной блок

Чтобы правильно имитировать динамику лодки, свободно идущей на воде, важно, чтобы основной блок скользил по рельсу без зазора между роликами и рельсом с очень низким сопротивлением. Накопление любой грязи на поверхности рельса не только увеличит сопротивление и отрицательно повлияет на динамическое моделирование, но также вызовет чрезвычайно высокие сжимающие напряжения в рельсе, когда ролики двигаются на нем во время гребли. Эти деформации в конечном итоге могут привести к выходу из строя рельса из-за появления усталостных трещин.

Расписание обслуживания эргометра RP3

До и после каждой тренировки:

1. Протрите рельс тканью, пропитанной маслом, чтобы удалить пыль и пот и смазать контакт между роликами и рельсом.

(Масло: стандартное моторное масло SAE 20 W или 20W40)

Еженедельно или каждые 50 часов использования, в зависимости от того, что наступит раньше:

2. Проверьте зазор между роликами главного блока и рельсом. Зазор нижних роликов должен быть таким, чтобы ролик не проскальзывал при движении основного блока. Все регулировки должны выполняться небольшими шагами, чтобы избежать чрезмерного натяжения.

Каждые 200 часов использования или каждые 4 недели, в зависимости от того, что наступит раньше:

3. Убедитесь, что следующие болты и гайки не ослаблены:

- два болта М6, удерживающие блок главного подшипника.

- Два болта M8, удерживающие регулировку рельса в нужном положении.

- Четыре болта с направляющими, которые держат подножки.

- болты, удерживающие переднюю и заднюю опору на рельсе.

Цепь

1. Чтобы продлить срок службы вашей цепи и звездочки, всегда содержите цепь в чистоте и смазывайте надлежащим образом.

Не используйте слишком много смазки для цепи, так как это может отрицательно повлиять на ее срок службы.

Еженедельно или каждые 50 часов использования, в зависимости от того, что наступит раньше:

Смочите чистую тряпку или бумажное полотенце примерно 5 мл моторного масла SAE 20W или 20W40.

Осторожно потяните цепь до упора.

Несколько раз протрите пропитанную маслом тряпку или бумажное полотенце по всей длине цепи, чтобы смазать цепь и одновременно удалить скопившуюся грязь и остатки смазки. После протрите цепь от остатков масла чистой сухой тряпкой или сухим бумажным полотенцем.

Каждые 200 часов использования или каждые 4 недели, в зависимости от того, что наступит раньше:

2. Проверьте соединение ручки цепи. Проверьте соединительный элемент и U-образный болт, которые соединяют цепь с ручкой. Соединительная деталь крепится к цепи на заводе и должна быть жестко соединена с цепью. U-образный болт следует заменить, если он изношен почти наполовину.

3. Проверьте цепь на наличие жестких звеньев. Жесткие звенья могут вызвать перескок цепи через звездочку. Это может привести к травме и чрезмерному износу цепи и звездочек. Жесткие звенья могут быть вызваны отсутствием смазки, скоплением грязи или механическим воздействием на цепь.

Как правило, повторная очистка и смазка, как при еженедельном обслуживании, ослабят звенья. Если это не так, и цепь перескакивает через звездочку, устройство не должно использоваться.

Желательно обратить внимание на то, что лучше проводить тренировку на эргометре без обуви или в сменной обуви. Помните, что после вас может тренироваться другой гребец. Протирайте рельс эргометра после своей тренировки.

При правильном использовании эргометр RP3 может служить десятки лет.


Сопутствующие Товары

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо