Блог
Острота соревновательного периода в академической гребле
Вот мы постепенно вошли в соревновательный период. Жировая прослойка все тоньше, движения в лодке становятся все более экономичными и «острыми». Вес приближается к гоночному. Состоялось 5-6 гонок..
Как поражение может настроить на победу
А нужно ли уметь достойно проигрывать? Как вообще можно уметь проигрывать? «Научись достойно проигрывать, делай выводы, ты поедешь в самый нужный момент»: запомнились мне когда-то сказанные слова трен..
Из серии: «Был такой тренер» - Вольдемар Петрович Дундур
Вольдемар Петрович Дундур (08.04.1938г.-14.04.2023г.)Заслуженный тренер РСФСР, Заслуженный тренер России.Тренер, который все всегда старался сделать ХОРОШО. Будь то настраивать лодку или же варить каш..
Настольный календарь
Когда-то очень-очень давно, на моем письменном столе, стоял чудесный календарь. Был такой удивительный настольный календарик из пластика на медных ножках, с круглым экраном в металлической окантовке с..
Коромыслик
Памяти Сафонова Виктора МихайловичаЭто случилось ровно год назад, 22 августа 2020 года, когда я судил Кубок России в Москве. Сообщили, что не стало Виктора Михайловича Сафонова, моего тренера по акад..
Вид со скалы
Солнце уже почти в зените, на небе ни облачка, жарко, но не душно. Море спокойно и лишь легкий ветерок подгоняет небольшую рябь. С террасы квартиры, где мы проводим отпуск, бухта видна как на ладони. ..
Нестираемые кадры из копилки памяти
Тренер готовит катер к очередной тренировке. Ему пытается помогать мальчик лет четырех-пяти, он больше суетится чем помогает, но старается помочь хоть чем-то. То хочет поднять бак с бензином, но безус..
Казань. Аэропорт
Год назад я сидел в зале ожидания аэропорта Казани. Есть у меня такая привычка, люблю приехать задолго до посадки в самолет, найти место где-нибудь в глубине аэропорта, понаблюдать за другими такими ж..
Город просыпается
Раннее субботнее утро. Маленький город еще спит, но в гребном клубе начинается утренняя суета. Суббота, день, когда по традиции все идут гоняться друг с другом 6 километров по морю на время. Перед пло..
Страх предчувствия
Лет десять подряд мог заранее спланировать какие-то дела на год вперед и даже дальше. Не то, что какие-то глобально масштабные дела, а простые рабочие поездки или например: отдых в одном и том же мест..
Из серии: «Был такой тренер» - Сергеев Игорь Николаевич
Сергеев Игорь Николаевич25.09.1946-19.02.2023 гг.«Ну что, животные, пару кружочков и в стойло». Ни раз приходилось нам слышать такое задание от нашего по-настоящему любимого тренера. Игорь Никола..
Тягун 40 км
Последний день тренировочного цикла. Велосипеды готовы, пульсометры одеты. Дорога среди скал начинается в каньоне и идет только в гору, пологих участков почти нет. Едем в гору 30 минут (отдых до восст..
Конец общеподготовительного этапа. Выход на воду
Начинается особенная, наиважнейшая (специально подготовительная часть) общеподготовительного этапа подготовки. Для нашей группы этот отрезок в плане подготовки тренер выделяет красным цветом карандаша..
Адаптация в среднегорье. Гребля, велосипед, бег и тренерский замысел
Как-то с середины января по середину февраля нашей группе повезло оказаться на сборе в горах. Вернее было бы сказать, повезло использовать особенные условия среднегорья в подготовительном периоде. Сбо..
Олимпийская гребля – максимальная продуктивность на дистанции 2000м
Университетская больница Ульма, отделение спортивной и реабилитационной медицины, Ульм, ГерманияКРАТКИЕ СВЕДЕНИЯАкадемическая гребля Олимпийского уровня в ее нынешнем виде - это высокоинтенсивна..
Несколько приемов и правил при «отложенных тренировках»
Как известно в годичном плане подготовки гребцов все следует поступательно одно за другим. Нет незначительных этапов (периодов). Пропускать или небрежно относиться к какому-либо из этапов подготовки ч..
Лариса Попова – «Тираспольская стрела»
ПОПОВА (до замужества АЛЕКСАНДРОВА) Лариса Михайловна Родилась 9 апреля 1957 года в Тирасполе. Рост: 180 см. Вес: 83 кг. Вид спорта: академическая гребля. Заслуженный мастер спорта СССР (1980 г.). Пер..
Кевлар «Дзинтарс»
В Ленинградском гребном клубе «Спартак» всегда существовала некоторая проблема с лодками. Вернее, лодки были, но их на всех постоянно не хватало. Занимающихся греблей было так много, что порой я терял..
О пользе гребли для детей
Не хочется превозносить греблю над другими уважаемыми видами спорта. Вернее, не хотелось бы утверждать, что при выборе вида спорта для ребенка нужно обращать внимание только на академическую греблю ил..
Тренировка на гребном тренажере для велосипедистов
Хотите улучшить свою всестороннюю физическую форму? Хотите дать возможность потренироваться мышцам, которые вы не используете на велосипеде? Хотите разгрузиться, поменяв вид физической активности? Выб..